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    打乒乓球时怎样正确的引拍?

    2021-08-25

    一是正确的引拍是在你盯球预判的基础上,与步法的移动和身体的转动是一同进行的。换句话说,在移动身体的一同,完结回身和引拍。

    二是来球速度抉择引拍崎岖的大小,来球速度越快,反应时间越少,引拍的崎岖越要小一些,甚至不引拍,靠身体转动和手臂直接击球。反之,引拍的崎岖可以大一点。

    三是距离球台的近远抉择引拍崎岖的大小,距离球台越近,引拍的崎岖越小,反之崎岖越大。

    四是来球的旋转性质抉择引拍的凹凸,下旋球,你的引拍至少要比来球低,下旋越剧烈,引拍越低于来球。反之,如果是上旋球,你的引拍与来球等高或不低于来球,上旋越剧烈,引拍越高,上旋很剧烈的来球,从上至下击球你才能保障回球不出界。

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    五是来球反弹起来的凹凸程度抉择引拍的凹凸,来球越高,引拍越高,反之来球越低,引拍越低。

    六是引拍的方向与身体重心移动的方向要保持一致。

    七是引拍时,要做到手臂、手腕和手指天然放松,越放松,脑筋判别越清楚,引拍的方位越到位。

    八是来球刚过网就完结引拍是很恰当的机遇,很迟球落到自己台面上的那一刻有必要完结引拍。

    九是引拍的节奏与来球的节奏很好合拍,或许换句话说,来球的速度快,你引拍的速度也要快,来球的速度慢,你引拍的速度也要放慢,引拍的速度与来球的速度等同为很好。

    十是依据自己的身体条件和情况,找寻出自己单项技术的很好引拍固定方位,百练定格,构成条件反射。比方,一般情况下正手攻的引拍方位,一般情况下拉下旋球时的引拍方位,一般情况下反手侧拧的引拍方位,一般情况下挑打的引拍方位,一般情况下杀高球的引拍方位,一般情况下快带弧圈球的引拍方位等等。

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