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    色多多在线观看免费教你怎么横拍打球?

    2022-04-25

    首先,快拨

    (1)特点与作用:有利于回环,也可与推、挡结合,在相持中改变节奏。

    (2)行动要点:

    (1)站在与直拍反手推块相同的位置,左脚略靠前,右脚靠后(以右手握板为例)。两脚之间的距离比肩膀略宽,距离桌子50cm。

    (2)将球拍后拉20-30cm,拍形前倾,手腕向左站立。击球上升期以前臂发力为主,中上部摩擦。当手臂向前摆动时,压力向左移动。

    (3)击球时主要用拇指和中指发力,食指自然放松。

    二、逆向循环技术

    (1)特点与功能:主要用于与抢球对手削球、擦球或发球至一方反手位。相持阶段用反手快撕,可用于正手侧身进攻。

    创造条件。

    (2)动作要点:(1)拉美转位与快拨位大致相同,手腕自然下垂。为了增加拉球的旋转,左脚可以根据来球的情况适当后移。引拍时,球拍在腰臀的带动下,呈弧形向左下方后方移动,双膝微曲,腹部微收,身体压力微降。利用蹬地、伸膝、收腹的力量,前臂和手腕先面向球前方。

    反向技术可分为三类:发球、上旋和下旋。上旋球包括:平挡球、快速撕球、拉球、反弹球、反弧圈球和粘球。下旋球包括:提弧圈球、向前冲弧圈球、抢半发球、抢对方挥到反手位置的球、抢全台反面弧圈球(主要为直板胶)。

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